GLP-1 lijekovi: Više od mršavljenja
Ozempic i Mounjaro više nisu samo lijekovi za dijabetes i mršavljenje. Danas pomažu srcu, bubrezima, jetri, pa čak i kod apneje u snu.
Tag: vježbe
Kako živjeti zdravije? Video predavanje
Živjeti zdravo može biti izazov, ali uz prave savjete postaje jednostavnije. Otkrijte pet zapovijedi za bolje zdravlje uz savjete dr. Ivora Kovića.
Vježbe disanja – interaktivni vodič
Naše interaktivne vježbe disanja naučit će vas i voditi kroz različite tehnike disanja. Koristite ih u stresnim situacijama ili, za još bolje rezultate, vježbajte ih svakodnevno.
Kako očuvati zdravlje ako puno sjedite
Ljudska tijela su efikasne mašine za hodanje koja trebaju fizičku aktivnost da bi bila zdrava. Ali što mi radimo s našim tijelima većinu dana? Parkiramo